Приглашаем на мастер-класс по скандинавской ходьбе

Заняться скандинавской ходьбой может любой желающий, но для этого недостаточно просто купить палки для занятий! Важно научиться правильной технике, понять все секреты и тонкости.

Приглашаем всех желающих со своими палками для скандинавской ходьбы на бесплатный мастер-класс, который пройдет в рамках проекта «Спортивные выходные». Тренировку проведёт профессиональный инструктор.

Что вас ждет на мастер-классе:

• 60 минут теории и практики;
• обучение правильной технике скандинавской ходьбы;
• индивидуальные рекомендации по дозированию физических нагрузок;
• мастер-класс по регулировке палок для занятий;
• сессия вопросов врачу-эндокринологу.

Встречаемся в субботу, 07 августа, в 12⁰⁰ у главного входа в Лесопарк.