Как правильно питаться при ненормированном графике работы
19.02.2024
4647
0
Собрали в карточках несложные правила, которые помогут восстановить здоровый режим питания даже при ненормированном рабочем графике.
В современном ритме жизни у многих из нас дела расписаны по часам. В таком плотном графике возникают трудности не только с планированием рабочих задач, но и с режимом питания. Зачастую оно становится неполноценным, а некоторые и вовсе забывают поесть в течение дня, а потом переедают на ночь.
 60‐60‐50<br/><img src=/uploads/userfiles/shared/Image/icons/phone-icon.png> +7 (980) 561‐06‐83){kind=icon}
+7 (980) 561‐06‐83
